Toxic Relationship: Lebih dari Sekadar Pertengkaran, Ini Ancaman Nyata bagi Kesehatan Mental

- 5 September 2024, 12:00 WIB
Ketahui Ciri-Ciri dan Cara Menghindari Hubungan Toxic Relationship, Jangan Terjebak!
Ketahui Ciri-Ciri dan Cara Menghindari Hubungan Toxic Relationship, Jangan Terjebak! / freepik/

MUSIANAPEDIA.com - Hubungan asmara seharusnya menjadi sumber kebahagiaan dan dukungan, namun tidak semua hubungan berjalan seperti yang diharapkan.

Dalam beberapa kasus, hubungan yang seharusnya penuh kasih justru berubah menjadi toxic relationship yang merusak kesejahteraan mental dan emosional.

Pengertian Toxic Relationship

Toxic relationship adalah hubungan yang ditandai dengan pola interaksi yang merugikan salah satu atau kedua belah pihak.

Dalam hubungan ini, pasangan mungkin merasa terkekang, tertekan, atau bahkan disalahgunakan baik secara emosional, verbal, maupun fisik.

Hubungan seperti ini bisa terjadi pada pasangan romantis, pertemanan, atau bahkan dalam keluarga.

Baca Juga: Sering Lupa Jumlah Rakaat Saat Sholat : Ada 2 Penyebab Menurut Ustadz

Tanda-Tanda Toxic Relationship

1. Komunikasi Buruk

Alih-alih berbicara secara terbuka dan sehat, komunikasi dalam hubungan beracun sering kali dipenuhi dengan kritik, sindiran, atau manipulasi.

2. Kontrol dan Ketergantungan

Salah satu pihak cenderung mengendalikan segala aspek hubungan, membuat pasangannya merasa tidak berdaya atau tergantung secara emosional.

3. Ketidaksetaraan

Salah satu pihak mungkin merasa superior dan mendominasi, sementara yang lain merasa diabaikan atau tidak dihargai.

Halaman:

Editor: Aan Sangkutiyar


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Trending

Berita Pilgub