Makan Berantakan saat Idul Fitri, Ini lah Penyakit yang Perlu Di Waspada Pascalebaran!

MUSIANAPEDIA.com -  Momen Idul Fitri identik dengan berbagai hidangan lezat yang menggoda selera.

Tak jarang, momen ini dimanfaatkan untuk bersantap bersama keluarga dan kerabat, mencicipi berbagai hidangan khas yang mungkin jarang disantap di hari-hari biasa.

Namun, pola makan yang berantakan selama Idul Fitri dapat berakibat pada kesehatan.

Konsumsi makanan berlemak dan tinggi gula secara berlebihan, serta kurangnya asupan serat, dapat meningkatkan risiko berbagai penyakit.

Berikut adalah beberapa penyakit yang perlu diwaspadai pascalebaran:

Baca Juga: Mencuci Dress Shimmer Tetap Berkilau, Sebaiknya Hindari Mesin Cuci!

1. Gangguan Pencernaan

Konsumsi makanan berlemak dan pedas berlebihan dapat memicu gangguan pencernaan seperti sakit perut, kembung, diare, dan sembelit.

2. Kolesterol Tinggi

Hidangan berlemak dan bersantan yang banyak dikonsumsi saat lebaran dapat meningkatkan kadar kolesterol dalam darah.