Network
Luangkanlah waktu sejenak untuk bernapas dan menenangkan dirimu, sehingga kamu dapat terhindarkan dari melakukan tindakan yang dapat membuatmu menyesal nantinya.
Baca Juga: Waspada, Ini Penyesalan yang Sering Dialami Oleh Banyak Orang
3. Jangan terlalu sering memendam amarahmu, kamu mungkin berpikir bahwa memendam amarahmu akan membuat amarah tersebut hilang pada nantinya, tetapi itu tidaklah benar.
Dalam hal mengendalikan emosi, kunci utamanya adalah mengelola, bukan memendam.
4. Pilihlah kata-katamu dengan bijak, ketika kamu sedang emosi, ketahuilah kalau pilihan kata-kata yang kamu gunakan merupakan pedang bermata dua. *** (Nayla)
