Hindari Makanan Ini Jika Anda Menderita Asam Lambung!

 

MUSIANAPEDIA.com- Jika asam lambung yang naik dapat menyebabkan rasa perih dan tidak nyaman di perut.

Bagi Anda penderitanya, mengetahui makanan apa yang perlu dihindari sangatlah penting untuk mencegah kekambuhan.

Berita ini akan membahas beberapa jenis makanan yang sebaiknya dihindari saat Anda menderita asam lambung:

Baca Juga: Asam Lambung Naik Ganggu Aktivitas? Ini Tips Ampuh Mengatasinya

1. Makanan Pedas

Makanan pedas mengandung capsaicin, zat yang dapat mengiritasi lambung dan memperparah gejala asam lambung.

Hindari cabai, lada, saus pedas, dan makanan lain yang pedas.

2. Makanan Berlemak

Lemak membutuhkan waktu lama untuk dicerna, sehingga dapat memperlambat pengosongan lambung dan meningkatkan produksi asam lambung.