Network
MUSIANAPEDIA.com - Tahukah kamu dengan beberapa hal kecil berikut ini, kamu dapat meningkatkan kekuatan otakmu. Berikut daftarnya:
1. Bercerita kepada orang lain setiap pagi, sebelum kamu bertemu dengan teman atau rekan kerjamu, pikirkanlah tentang kenangan-kenangan yang pernah kamu alami.
Baca Juga: Berikut Cara untuk Mempertajam Ingatan dan Meningkatkan Kekuatan Otak
Lalu, bersiaplah untuk menceritakannya kepada mereka, kalau kamu merasa butuh, kamu bisa berlatih terlebih dahulu untuk melancarkan perkataanmu.
Melakukan ini akan membantumu untuk meningkatkan daya ingatmu, mengasah kemampuan komunikasimu serta membuat kehidupan sosialmu menjadi lebih baik.
2. Hafalkan daftar yang kamu buat, membuat daftar sangatlah berguna, terutama bagi mereka yang cenderung pelupa.
Namun, ketika kamu terbiasa memakainya, daya ingatmu tidak dapat berkembang menjadi lebih baik.
Perlu diingat bahwa ini, bukan berarti kalau kamu tidak boleh membuat daftar sama sekali.
Akan tetapi, daripada menggunakannya disaat kamu membutuhkannya cobalah untuk menghafalkannya terlebih dahulu.
3. Jangan selalu mengandalkan teknologi, sama halnya seperti daftar belanjaan, teknologi merupakan benda lainnya yang membuat hidup kita menjadi lebih enteng.
Namun, kalau tujuanmu adalah memperkuat otakmu maka kamu harus membuatnya bekerja lebih keras dan cara yang mudah untuk melakukannya adalah dengan menghindari teknologi.
Misalnya, daripada menggunakan kalkulator atau aplikasi pemeriksa ejaan, cobalah untuk menyelesaikan sendiri masalah yang bersifat sederhana.
4. Melatih kemampuan pemecahan masalahmu, kamu dapat melatih kreativitas dan kemampuan pemecahan masalahmu dengan melakukan hal berikut ini.
Baca Juga: 4 Tanda Mudah Mengenali Jika Kamu Mengalami Kelelahan Mental dan Emosional
Pikirkanlah tentang sebuah masalah fiktif di kepalamu, misalnya kamu mempunyai sebuah rumah makan kecil yang selalu membuat pelangganmu menunggu lama di jam makan siang.
Kemudian sebuah restoran cepat saji buka di seberang restoranmu dan setengah dari pembelimu mulai pergi ke sana. Nah, di titik ini kamu bisa mulai berpikir tentang hal-hal apa saja yang harus kamu lakukan untuk mengatasi masalah tersebut. *** (Nayla)
