Network
Perlu diketahui bahwa ketika tingkat stressmu sudah terlalu tinggi, tubuhmu menjadi kacau dan berantakan.
Setiap malam merupakan tantangan bagimu dan kamu kesulitan untuk bisa tidur.
3. Kamu mudah tersinggung, kamu merasa bahwa hal-hal kecil sekalipun dapat membuatmu kehilangan kesabaran dengan cepat dan perspektifmu tentang segala sesuatu berubah menjadi negatif.
Baca Juga: Berikut Cara untuk Mempertajam Ingatan dan Meningkatkan Kekuatan Otak
Ucapan-ucapan sarkastik, kebiasaan buruk pasanganmu atau bahkan cuaca yang buruk mampu membuat emosimu naik.
4. Kesehatanmu menjadi menurun, mengalami kelelahan mental mempengaruhi fungsionalitas tubuh dan ketika itu sudah sangat ekstrim, tubuhmu tidak dapat bekerja secara normal. *** (Nayla)
