Waspadai! Konsumsi Berlebihan Makanan Ini Bisa Sebabkan Kanker

 

MUSIANAPEDIA.com - Kanker merupakan penyakit yang menakutkan dan menjadi momok bagi banyak orang.

Salah satu faktor risiko yang dapat meningkatkan peluang terkena kanker adalah pola makan yang tidak sehat.

Beberapa jenis makanan, jika dikonsumsi berlebihan, dapat meningkatkan risiko kanker. Berikut beberapa di antaranya:

Baca Juga: Garuda Muda Melaju ke Semifinal Piala Asia U-23 2024, Skenario Lolos Olimpiade Paris 2024!

1. Daging Olahan

Daging olahan seperti sosis, kornet, salami, dan bacon mengandung karsinogen yang dapat merusak DNA dan meningkatkan risiko kanker usus besar, pankreas, dan prostat.

Konsumsi daging olahan yang berlebihan sebaiknya dihindari.

2. Makanan yang Digoreng

Makanan yang digoreng pada suhu tinggi menghasilkan akrilamida, senyawa karsinogenik yang dapat meningkatkan risiko kanker ginjal, paru-paru, dan endometrium.

Sebaiknya batasi konsumsi gorengan dan pilih metode memasak yang lebih sehat seperti merebus, mengukus, atau membakar.